Walter aconselha jogadores a treinar mais para emagrecer
No Guarany-AL, o atacante Walter compartilha sua experiência sobre a dificuldade de manter o peso e oferece conselhos úteis para jogadores que enfrentam esse desafio.
Walter, que já pesou 134 quilos, é um exemplo claro de como a alimentação e o treinamento são cruciais para a carreira de um atleta. Com a habilidade que sempre teve com a bola, ele ainda impressiona em campo, mas admite que o peso tem afetado seu desempenho.
Aos 35 anos, o jogador luta para recomeçar no Guarany, que disputa a Segunda Divisão estadual e participa da Copa Alagoas. Após passar por um período complicado em sua carreira, onde as dores e lesões se tornaram comuns, Walter está determinado a retornar ao seu melhor estado físico.
Ao longo de sua trajetória, ele já teve momentos de glória, como a conquista da Bola de Prata no Campeonato Brasileiro de 2013, quando pesava 111 quilos. Contudo, com o tempo, o peso extra trouxe consequências sérias.
Durante o seu tempo no CSA, em 2018, ajudou a equipe a conquistar sua vaga na Série A, mas acabou não tendo continuidade. Agora, como parte do Guarany, Walter tem a meta de perder peso e se manter em forma.
Recentemente, o atacante revelou que atualmente pesa 101 quilos e está se esforçando para alcançar os 95 quilos. Ele descreve esse progresso como uma verdadeira vitória, baseado no resultado de sua determinação para melhorar sua saúde e desempenho em campo.
Em uma entrevista recente, Walter comentou sobre a importância de cuidar da saúde, não apenas como atleta, mas como indivíduo. Ele disse: “Eu diria que o mais importante é a preocupação com a nossa saúde, sendo atleta ou não. Perdi muita coisa por causa do peso.” O jogador enfatizou que a disciplina em relação à dieta é essencial e que, para alcançar resultados, é necessário “100% fechar a boca”.
Além disso, Walter destacou como a estrutura de preparação física nos clubes evoluiu nos últimos anos. “Hoje melhorou muito. O jogador de futebol está de férias e tem um preparador físico, tem uma estrutura por trás. Antes não tinha muito isso”, afirmou.
Ele ressaltou que, atualmente, deseja que os jogadores estejam prontos para o jogo rapidamente: “Ah, como está o jogador? Ah, mais uma semana. Os caras querem que chegue num dia e no outro já jogue. O futebol tá desse jeito aí.”
Walter também compartilhou um alerta sobre os períodos de férias, onde o controle do peso pode ser mais desafiador. Ele revelou que sempre teve dificuldades nesse período e frequentemente voltava ao clube acima do peso: “No ano passado, concentrado nesse recomeço, eu passei por esse período sem engordar. Foi uma conquista.”
O atacante relembrou suas dificuldades na infância, que contribuíram para o seu problema com o peso: “Passei muitas dificuldades na infância. Eu tive o vício de comer. Isso atrapalhou muito a minha carreira.” Essas memórias o motivam ainda mais a buscar o sucesso profissional.
Recentemente, Walter fez sua estreia pelo Guarany em um jogo contra o Penedense, onde entrou em campo em um momento crítico. Ele jogou por 16 minutos e foi aplaudido pela torcida adversária, reafirmando seu valor e buscando forças para continuar a carreira até pelo menos os 38 anos.
A trajetória de Walter é uma inspiração para muitos, e seu conselho a jogadores que lutam com a manutenção do peso é claro: “Para manter o peso, o mais importante é concentrar, trabalhar, fechar a boca e treinar mais que os outros.” A força de vontade do jogador e seu desejo de recomeçar demonstram que nunca é tarde para mudar e alcançar os objetivos!
